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HYROX es una disciplina deportiva que está revolucionando el mundo del fitness. Combina carrera con ejercicios funcionales en un formato diseñado para medir resistencia, fuerza y capacidad física general. Como centro oficial HYROX, ofrecemos entrenamientos específicos para preparar a deportistas de todos los niveles, desde personas que empiezan a entrenar hasta atletas que quieren competir. […]

El cross training se ha convertido en una de las metodologías de entrenamiento más completas y efectivas para mejorar la condición física general. Pero no todos los boxes son iguales, ni todos los entrenamientos tienen el mismo enfoque. En Bunker Training, el cross training va mucho más allá de sudar y levantar peso. ¿Qué es